肝火胃火旺盛这一种说法一般会出现在中医学里进行诊断的肝火时候。更通俗一点，胃火旺吃也就是什好所谓的上火。但是肝火上火，却不是胃火旺吃舒服的事情。严重的什好可能会引起牙龈肿胀食不下咽不能说话非常难受。就算是肝火平常的，也有可能会喉咙痛长痘痘，胃火旺吃特别是什好肝火旺盛的人更容易发脾气，所以，肝火肝火胃火旺吃什么好呢？

肝火胃火旺：

胃火肝火旺是胃火旺吃中医的诊断，胃火旺是什好由于胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、肝火口臭、胃火旺吃嘈杂易饥、什好便秘等，肝火旺则是肝炎亢盛的病理现象，临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛等。

对于胃火旺、肝火旺等情况，应该注意随时补充水分，提高睡眠质量，饮食宜清淡等，少吃高热量食物如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

胃火肝火旺是中医的诊断，胃火旺是由于胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等，肝火旺则是肝炎亢盛的病理现象，临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛等。

对于胃火旺、肝火旺等情况，应该注意随时补充水分，提高睡眠质量，饮食宜清淡等，少吃高热量食物如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。2、必要时可以使用中药调理。

肝火胃火旺吃什么好呢？其实，最好还是用中药开进行调理比较好，因为，一个肝火胃火旺盛的人不可能是一朝一夕所导致的。所以，也不可能一时一刻就能调节好。其实主要还是要有合理的睡眠，只要睡眠好了，人的身体也自然会健康许多。