食滞停胃暖气怎么办
1，暖气饮食不节，食滞恣食生冷水果或粘滑难消化等物，停胃致使损伤脾胃，暖气其物滞于中宫，食滞宿食不化故为嗳气。停胃《病源论》曰;“谷不消，暖气则胀满而气逆，食滞所以好噫而吞酸。停胃”
2，暖气外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气。
生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施。
如果是食滞的因素造成的话，那么首先从饮食上面来控制是非常有必要的，饮食上面必须要保持清淡，清淡的食物才可以避免积食的现象，而食滞停胃，导致胃暖气的话还要经常跳动，让自己的肠胃尽快的蠕动，这样肠胃蠕动之后肠胃才更容易消化。
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