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脸皮肤过敏 你知道该吃什么吗?

作者:休闲 来源:百科 浏览: 【 】 发布时间:2024-07-19 19:41:47 评论数:

脸皮肤过敏 你知道该吃什么吗?

人的脸皮脸部是很容易出现过敏症状的,脸部过敏的肤过危害性较大,这时候需要做好多方面的敏知工作,要保护好脸部肌肤,道该另外在饮食上一定要合理,脸皮很多东西都不能吃,肤过但下面几种食物可以多吃。敏知

一、道该蜂蜜

专家提出,脸皮每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、肤过气喘、敏知瘙痒、道该咳嗽及干眼等季节性过敏症状。脸皮其原因有二:一是肤过蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的敏知治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜,加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分,非但没有效果,还会加重过敏症状。

二、胡萝卜

日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

三、大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为:①红枣10枚,水煎服,每日3次。②生食红枣,每次10克,每日3次。③红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2~3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。

四、金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

五、生姜

烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议,如果把生姜和苏打水加在一起,吃起来味道可能会更好一些,也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。