由于各种的原因，现代女性中很多人都有月经不调的月经孕现象，对于月经不调的不调女性来说，选择安全期避孕的何避方法是不可行的，但是月经孕现在的避孕方法也有很多，可以参考以下几种方法：
1、不调月经周期不规律，何避用短效口服避孕药可使月经周期规律。月经孕
2、不调月经量过多者，何避可用长效避孕药，月经孕因为避孕药中含有一定的不调激素可以使月经量减少。
3、何避月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。
4、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来避孕，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。
5、无论是哪一种月经异常，都可采用避孕套。对于那些不想使用避孕套的男性来说，可以选择杜蕾斯的超薄系列，既解决了避孕的问题，又不会让小弟弟感受到任何负担，可以尽情的性爱。
tips：反复使用禁忌避孕药也会导致月经不调
现在我国面上所出售的紧急避孕药大多数是属于孕激素类的炔诺酮。紧急避孕药引引起月经延迟是由于炔诺酮延迟了排卵，故抑制了子宫内膜；提前则是由于临时用造成血中激素水平临时升高又下降，子宫内膜发生了"激素撤退性"出血所致。
紧急避孕药只是一种紧急补救药物，并不适合反复服用。所以女性不宜长期服用紧急避孕药，一年内吃的次数不宜超过两次。