喝咖啡真的可以护眼？

喝咖啡真的喝咖护眼可以护眼？

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研究人员让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体，该气体会导致氧化压力和自由基产生，喝咖护眼接触该气体更容易导致视网膜退化病变。喝咖护眼对比研究结果发现，喝咖护眼与未接受抗氧化剂绿原酸（CLA）预处理的喝咖护眼实验鼠相比，接受过该技术处理的喝咖护眼实验鼠即使置身一氧化氮中也未发生视网膜变性。

专家指出，喝咖护眼生咖啡中含有9%左右的喝咖护眼绿原酸，这种高效的喝咖护眼酚类天然抗氧化剂可有效预防视网膜变性。视网膜是喝咖护眼体内新陈代谢最活跃的组织，是喝咖护眼眼球后壁一个由许多感光和神经细胞组成的薄层组织。氧气不足和体内自由基产生都会导致视网膜受损。喝咖护眼

专家表示，喝咖护眼动物实验中CLA用量与人类每天喝1杯咖啡相当，喝咖护眼由此说明，喝咖护眼常喝咖啡可有效降低视网膜损伤风险。同时，喝咖啡还有助于防止各种原因导致的视力退化和失明危险。

项新研究还发现，每天喝3杯或更多咖啡可使2型糖尿病风险降低37%以上。此前，研究还发现每天喝4杯咖啡可使肝癌危险降低42%。

另一项研究发现，每天喝咖啡2杯或更多，可使肝硬化风险降低66%。喝咖啡还有助于预防帕金森病和肝脏疾病等。