便秘能吃鲫鱼吗
便秘是一个常见的肛肠疾病，发病率在逐渐的吃鲫升高，这主要是便与人们生活方式不良，饮食习惯不好有关。便秘患者的饮食直接关系到疾病的诊疗。所以是需要注意的。一起来了解下便秘患者能吃鲫鱼吗。
鱼肉比较好消化，便秘患者可以食用。此外，热秘者多吃凉性食物。
胡运莲说，热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类食物多“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少、大便燥结。但应该多吃清凉润滑的食物，如梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等。气秘表现为排便困难，腹部胀气甚至胀痛，这类患者应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用的食物，多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等。《食医金鉴》中的郁李仁粥，就适于气秘者，颇有效果。可用郁李仁10-15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。
这里需要指出的是，便秘也可能是因为某种肛肠疾病导致，例如肛周脓肿，肛裂等等。所以，长期的便秘或者便秘长期治疗不痊愈的话，就需要考虑患肛肠疾病。此外，便秘患者经常的运动，例如做提肛运动，对于症状的缓解也是非常的有益的。
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