橙起源于东南亚，孕吃本来是什比柚子与橘子的杂交品种。球形或卵圆形果实，较好皮较厚，怀孕一般表面光滑，可吃不易剥离，橙怀汁味甜而香。孕吃含有大量维生素C，什比营养价值高。较好根据品种不同，怀孕果实成熟期有所不同，可吃一般多在冬季成熟。橙怀

能吃。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效。

饮食搭配得当能让身体和胎儿更加的健康，了解橙孕期能不能吃之后，希望孕妈妈一定要注意日常饮食搭配和调理，并且要适当运动。

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