现在人们生活水平的中药提高，很多准妈妈们都想健康顺利的孕前有方度过正个孕产期，生下个健康的调理宝宝，所以不少人就会从孕前通过中医来先进行调理身体。中药在怀孕期间可以肚子里的孕前有方宝宝一个最佳的生长环境。通常都是调理在准备怀孕前半年，就开始调理体质。中药那么接下来我们就一起来聊一聊中药孕前调理有哪些方法和效果吧。孕前有方

第一步：调经中医通过月经的调理量、颜色、中药周期等，孕前有方往往可以判断出女性身体的调理症结所在。中医认为，中药女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、孕前有方任脉有关，调理如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。

第二步：量体温正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0。3～0。5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3～5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。

第三步：暖宫中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。

第四步：养气安神民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。

孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。

通过以上对于中药孕前调理方法和效果的祥细介绍，对于准备怀孕的准妈妈和准爸爸们有了更进一步的了解了。但需要注意在中医调理前，建议到医院先进行身体检查，如正在患荨麻疹或是异位性皮炎的夫妻，应该要等病好后，再进行调理后，再怀孕，主要是为了避免生出过敏儿。

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