高血压能吃海蜇皮吗
众所周知高血压患者在饮食上有很多忌讳，蜇皮所谓的高血：“管住嘴，迈开腿。吃海”就是蜇皮告诫高血压患者在饮食上一定要清淡为主，多素少荤、低盐、低胆固醇，同时配合适度运动。民间流传高血压患者食用海蜇皮能降低血压一说，这种说法到底真实可靠吗？一起看看下文。
1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品;
2. 含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压;
3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效
4.海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。
中医认为，海蜇皮味咸，性平。具有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。消积，润肠。治痰嗽，哮喘，痞积胀满，大便燥结，脚肿，痰核。
适宜人群一般人群都能食用
1.适宜中老年急慢性支气管炎，咳嗽哮喘，痰多黄稠之人食用;适宜高血压病，头昏脑胀，烦热口渴，以及大便秘结者服食;适宜单纯性甲状腺肿患者食用;适宜醉酒后烦渴者食用;
2. 脾胃虚寒者慎食。
以上就是关于高血压能吃海蜇皮吗的简单介绍，相信通过以上几点的简单介绍大家对海蜇皮的营养价值已经有了初步的了解和认识。因此，高血压患者是可以食用海蜇皮的，但是食疗只是辅助治疗并不能彻底根治高血压，在食疗的同时也要按时规律服药。
(责任编辑：休闲)
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