1、护理按规定及时到医院复查

尤其是需注自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、亚临意发热、床流产白_带混浊有臭味等异常表现者;

一般来说自然流产都会留得比较干净，护理但也不排除有残留组织的需注情况。

2、亚临意注意私处卫生，床流产一个月内勿性交、护理勿盆浴

自然流产后子宫内膜有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、防止受凉，不吃辣椒、生冷食品

自然流产后女性身体较为虚弱，应注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食，可以喝一点小米粥。

4、不要劳累，平时应穿平底鞋

自然流产后应有一段时间的休息，在此期间建议少看报纸及电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

5、做好避孕

自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行夫妻生活，应能使用避孕套。

看了小编以上内容的描述，不知道对各位出现亚临床流产的女性朋友有没有帮助呢？除此之外小编还建议你在流产之后要保持一个乐观的心态，不要给自己过多的压力，摆脱内心的恐惧和压力，在下一次怀孕的时候要提前做准备。