有颈椎病的人吃什么好呢

我们的有颈生活水平虽热不断的在提高，但是椎病身体却容易出现一些疾病，其中颈椎病就是有颈最常见的一种，总是椎病会导致我们出现脖子活动比较僵硬，发展严重还容易出现头晕等现象，有颈这样影响身体健康的椎病同时也会给我们的正常生活带来很多不变，但是有颈想要更好的治疗最好饮食也做好调整，下面一起了解下有颈椎病的椎病人吃什么好呢。

有颈椎病的有颈人吃什么好呢

1、马齿苋羊肉灌汤蒸包

荞麦多维营养粉1千克，椎病马齿苋、有颈羊肉、椎病猪皮冻各250克，有颈芝麻、椎病虾皮各50克，有颈葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。

2、姜醋煲猪手

姜醋煲猪手食疗功效

猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。

3、山丹桃仁粥

山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

4、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

5、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

上面就是对有颈椎病的人吃什么好呢的介绍，通过了解之后我们知道很多食物都适合颈椎病食用，比如常见的姜醋煲猪手或者桑枝煲鸡都对颈椎病有一定的帮助，但是不能代替药物进行食用。

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