蚬子是坐月一种软体动物，黄蚬子学名青柳蛤，蚬产产于黄海浅海处，妇坐外壳呈黄色，吃蚬其肉也呈黄色，坐月斧型的蚬产贝壳，暗黄色的妇坐斑纹。蚬肉中含有蛋白质、吃蚬多种维生素和钙、坐月磷、蚬产铁、妇坐硒等人体所需的吃蚬营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。坐月
产妇坐月子能吃蚬子吗
产妇坐月子期间最好不要吃蚬子。蚬产因为蚬子是妇坐凉性的，而且贝类等海鲜还含有寄生虫，吃了可以导致腹泻，而且产妇吃凉性食物对肠胃也不好。
食用蚬子的禁忌
蚬肉性大凉，平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食；也不适合寒性气管炎者食用；风寒感冒患者忌食；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。蚬子食疗作用：蚬肉味甘、咸、性寒，入胃经；可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。蚬子食物相克：蚬肉忌与芹菜同食。
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