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海带黄豆的功效有哪些呢

时间：2024-04-27 17:55:07 来源：xnxx百科网

海带黄豆的功效有哪些呢

海带黄豆都是海带黄豆两种很有营养的食材，一定要说哪种更加营养的海带黄豆话，那就是海带黄豆黄豆了。黄豆富含优质的海带黄豆蛋白质，这是海带黄豆很多食材都无法比拟的，连虾的海带黄豆蛋白质都不及黄豆。经常吃黄豆不仅可以预防许多心血管疾病，海带黄豆还能帮助预防癌症的海带黄豆产生。海带黄豆汤如果加上排骨，海带黄豆功效会更加的海带黄豆显著。下面，海带黄豆就来看看海带黄豆排骨汤的海带黄豆做法吧。

主料：猪小排

辅料：黄豆

调料：海带

海带黄豆排骨汤做法：

1、海带黄豆准备好排骨洗干净放入砂锅（排骨事先要焯水）。海带黄豆

2、海带黄豆准备好黄豆和海带结。

3、小碗里面放入一小勺米醋。

4、将米醋倒入砂锅，再放入适量的清水。

5、大火烧开，小火熬至剩一碗汤，将汤全部倒出成原汤。

6、砂锅里面另外放入适量清水，黄豆、海带结。

7、大火烧开，小火熬制一个小时左右。

8、将原汤稍微冷却以后放入冰箱冷藏，看到上面的油已经变成了白色凝固状即可。