工具/原料：电动修脚器，长茧修脚，脚趾解决脚上老茧、长茧厚皮、脚趾死皮、厚指甲

1、在家闲暇时候，脱掉高跟鞋，露出双脚放松下来，干着脚，不要泡脚

2、拿出电动修脚器，根据自己脚上老茧的薄厚，选择适合自己此次修脚适宜用的特制刀头：厚脚茧、脚垫、又厚又硬的死皮、死肉等选择金属网孔刀头；较薄的老茧、死皮、打薄厚指甲可以选用粗金属磨头；修磨较小部位的老茧或者指甲，可以选用细金属磨头。

3、拿下防尘罩安装好磨头，如果是修磨厚指甲或者较薄角质层可以不用防尘罩。然后连接电源线和机器主机，再接通主电源。

4、手握机器对着需要修整的部位，做圈状运动地修磨。特别注意手腕要有一个支撑点增加稳定性。

5、那些老茧的厚角质几分钟就能被修磨成粉末状下来。

6、如果有嵌甲，可以用配置的嵌甲钳进行修剪。在修脚过程中，还可以更换不同磨头。

7、修整达到理想修脚效果以后，关掉机器，拔掉电源，用清洁毛刷清理，然后收好电动修脚器。

以上就是能有效解决女性这一困扰的方法。但要注意的是，已经长老茧的部位，尽量定期修脚，以免越积越厚。可是对付老茧不要过度用力去撕扯，不要用手去抠，以免损伤正常皮肤。如果你也存在这方面的困扰就赶快试试吧。