你这是考虑是排卵期出血。，排卵期出血对身体没有多大影响，一般不需要治疗。如果出血多如正常月经量，或时间超过5天就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。出血期间应避免过度劳累，多休息；保持外阴清洁，防止盆腔感染；不要吃辛辣刺激过甜的食物，腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强体质。

发生排卵期出血的原因大致有两点：

1．性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

2．子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。反复发作的排卵期出血会影响妊娠，如果是这样必须在医师的指导下进行治疗。平时要注意个人卫生清洁，做好各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。建议您先观察，必要时去医院就诊治疗，不般是可以治好的.

找到了根源以后就要更加注意了，女孩都是较弱的，尤其是月经来的那几天，女孩的抵抗力是十分的微弱，小小的病菌都可能会成功的入侵，造成困扰，所以月经来的几天注意饮食，不要暴饮暴食，或者吃冰的东西，要注意手不卫生，爱卫生，爱干净，当月经走了，要勤洗澡，勤更衣，换内裤之类的，月经来的几天不要沉迷与性爱，适可而止，不要为了一时贪欢伤害了自己。