你应该不是然没吃的食物消奶，可能是哺乳下面的原因：

1. 添加辅食后喂奶次数减少 宝贝的进食量有限，在添加辅食后，期突势必会减少母乳喂养的然没次数，这样吸吮乳房的哺乳机会就减少了，泌乳素的期突分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。然没这边在减少，哺乳那边宝贝的期突需要量在增加，造成奶水供不应求。然没

2. 过于劳累，生活无规律 初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。

3. 心理因素 信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。

4. 营养不足 坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。

根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。

以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，患者出现上述的问题很容易导致婴儿的断奶，因此会影响到刚出生的幼儿的健康，所以就需要进行催奶或者咨询专家进行治疗，这样才能够保证奶水的充足不会出现影响到婴儿的情况发生。