1、更年期提前：

30多岁甚至更小的症状年纪不会有潮红，冷汗，具体月经不正常，女性情绪不稳定，肾阳肾阴这就是虚和虚肾虚的一大表现了。

2、症状突然变胖了：

得没有以前多，具体工作压力也很大，可是身材却越来越胖了，这个时候你就要查查是否肾虚了。

3、脱发：

发一天比一天少，这是肾功能减退的一大信号了，与其花时间在那护发，不防想一想要如可补肾了。

4、特别怕冷：

会发现你穿的衣服比别人厚，而且手脚冰凉，还经常容易一受凉就拉肚子。

5、性冷淡：

现代的女性生活条件好了，吃得也好了，暖饱思淫欲，可是你却性趣冷淡，任凭老公如何的卖力都没办法使你达到满足，其实这就是肾虚在做怪了。

6、黑眼圈：：

别以为黑眼圈只是因为睡眠不好，要知道如果没有睡眠问题，却还天天挂职着黑眼圈的话，那么十有八九，你是需要补肾了。

7、脸部浮肿：

很多人早上起来发现自己脸部浮肿，以为是自己变胖了，或者昨天临睡前喝了过多的水，其实这是肾功能不好，没办法正常排水引起的肾功能异常了。

8、血压升高：

据专家称继发性高血压的主要原因就是肾虚引起的。

9、喜怒无常：

不得不用这个词来形容生活中的很多女性，你的脾气总是难以让你抓摸，有时甚至感觉你就是在无理取闹可是就是控制不住自己，其实这些你肾虚了。

对于小编上述所讲的肾阳虚和肾阴虚的介绍，大家应该可以从一些症状和表现判断出来何为女性肾虚，以及大家该怎么做可以治疗肾虚和怎么缓解症状。大家该有怎样的生活方式和饮食习惯来避免女性肾阳虚和肾阴虚。肾对于我们至关重要，希望大家可以更加爱惜。