男性不育怎么办 5大美食提高你的生育力

男性不育怎么办 5大美食提高你的生育力

男性不育怎么办 5大美食提高你的男性生育力

一般情况下,在男女出现不孕不育的不育办症状后,除了可能因为女性因素而导致的美食不孕外,男性同样是提高会因为生殖系统部位的问题而出现不育的症状的,通常来讲,育力疾病因素是男性造成男性不育的主要原因,那么,不育办男性不育的美食原因有哪些?

引起男性不育的病因主要有以下几类:

睾丸前病变:男性性腺轴睾丸以上的病变,即下丘脑、提高垂体的育力病变,如Kalman综合征;高催乳血症等等。男性

睾丸部位病变:如小睾症,不育办Y染色体微缺失;隐睾、美食睾丸炎、提高睾丸扭转;精索静脉曲张。育力

免疫性不育:原因不明的不育等等。

睾丸后病变:如输精管梗阻(先天性和获得性)、性腺感染、精子转运障碍等。

雄激素靶器官的病变:是一组男性性别发育异常疾患。由于生殖系靶器官对睾酮和二氧睾酮不敏感,生殖器官分化异常,故患者出生后性的成熟和第二性征发育受影响。如睾丸女性化。

5大美食帮您提高生育力

男科专家介绍说,精液里含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。男性在日常饮食上多吃些补肾填精、益气养血生精的食物,可以提高精子的质量与活力。

1、食用含有镁的食物。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。

2、多食富含精氨酸的食物。

精氨酸是构成精子头产的主要成分,并且可以提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子等。

3、多吃含锌的食物。

精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着很大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。

4、吃含钙元素的食物。

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性应注意多摄取富含钙的食物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮等。

5、多吃含有果糖的食物。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低就很容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,男性可适量摄取。

中医治疗不育的偏方

鳖肉银耳汤:

鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。不育的饮食疗方希望可以帮助到这类人。

狗脊狗肉汤:

狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块,同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。食肉,饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症,常服效佳。

羊腰汤:

羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉,饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

中医治疗不育,要到正规的中医院哦。

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