引起头晕恶心想吐的因素有很多，头晕恶心想吐可能是饭想感冒、神经衰弱、吃早脑瘤、饭想颈椎病、吃早贫血、饭想脑供血不足、吃早美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致，因此，我们一定要及时的找出病因，对症治疗。

专家指出，眩晕的治疗目的不仅仅是缓解症状，而是治愈眩晕。因此，这就要求，眩晕患者在生活的各个方面都做好，以配合以治疗

眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。。

健康锻炼 在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

文章中介绍了一些可能引起恶心想吐的疾病，首先我们就应该弄清楚自己的病症以后，再进行有效的治疗。恶心想吐最可能就肠胃不适引起的，所以饮食调理肠胃状况也是很重要的。应该多吃点开胃易消化的食物，多保护胃黏膜和胃部的蠕动，不要吃刺激性的食物。