1.营养缺乏：有人观察到，平办长期饥饿、宝宝手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。脚指甲凹患缺铁性贫血及造成肢端缺血的平办雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。宝宝说明指甲凹凸不平与营养也有一定的脚指甲凹关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、平办蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
2.天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
3.真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
指甲出现竖纹
如果指甲表现出现一条条的竖纹且不够光滑，一般是由于免疫功能差，容易感冒，操劳过度、用脑过度也是引出指甲竖纹的重要原因，如果睡眠不足，竖纹会很清楚的出现，如果不加以调养，则可能是体内的器官以经开始了病变，随着病情的发展，指甲会变得更加凹凸不平，甚至会裂开。
如果发现宝宝的指甲有竖纹，妈妈们就应该重视起来，调整宝宝的作息时间，注意劳逸结合，不要为宝宝安排过多的课外辅导，才艺培训等等，应该多给宝宝自由玩耍的时间，让宝宝多锻炼身体，不仅可以放松身心，还能增强宝宝的免疫力，在饮食上，妈妈们也要注意让宝宝均衡饮食，加强营养，多喝牛奶，三餐定时，尽量不要带宝宝在外面吃饭，多为宝宝煲些营养的靓汤。
上述就为大家介绍到这里，希望对各位朋友有所帮助。如果发现自家宝宝出现这种情况，一定要注意给孩子补充膳食，保证营养的均衡。如果宝宝不喜欢吃，建议各位家长可以把食物做的比较可爱些，这样就能吸引孩子的注意力了。