xnxx百科网xnxx百科网

厨房里常见的几个烹饪坏习惯

厨房里常见的几个烹饪坏习惯

很多人没有意识到普通的厨房烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。个烹下面为大家说说厨房烹饪都有哪些误区?以下是饪坏常识网整理的厨房烹饪中常见的误区:


厨房里常见的几个烹饪坏习惯-常见的厨房烹饪误区

厨房里10大常见烹饪误区:

1、锅中食材放得过满。习惯

这样反而会延缓烹饪速度,厨房让食材变得软而黏。个烹如果一道菜肴需要嫩煎,饪坏食材装得过多会导致它们散发出大量水汽,习惯使其丧失脆嫩口感。厨房同样的个烹,锅中放的饪坏肉太多会让锅内温度迅速下降,导致粘锅和烹饪时间过长。习惯最佳措施是厨房根据食材的软硬程度和质地分批烹饪。

2、个烹烤肉刚出炉就切。饪坏

烤肉出炉后应该在热环境下静置一会儿,让肉组织松弛。否则切时会出现大量血水,影响美观和口感。

3、洗完生肉不清洗水池

冲洗生肉时水池会受到生肉中细菌的污染,很有可能引发由食物传播的疾病。因此冲洗生肉后要立即清洗水池。

4、用高温加热不粘锅

高温会使不粘锅内壁以烟雾的形式释放出有毒物质,引发肝脏受损和生长发育功能问题。所以,使用平底锅烹饪前一定要调低温度。

5、在不粘锅中用金属器具搅拌

金属器具会把不粘锅表面刮破,让其内壁的全氟化碳进入消化道,对健康造成危害。用不粘锅烹饪时,最好用木质锅铲。

6、直接用食品搅拌机搅拌很热的液体

这种做法很有可能让高温液体四处迸溅。如果在搅拌时移开食品搅拌机顶端的瓶塞,用折叠的纸巾或毛巾盖住瓶口,就能有效预防。

7、将耐热玻璃制成的餐盘放进烤箱

虽然耐热玻璃能直接在炉火上加热,但仍然无法承受烤箱的温度,高温会使它破碎。

8、过度搅拌面糊

这样会让面粉变成面筋,做出的点心口感很硬。最好轻柔搅拌,直到面糊的颜色均匀即可。

9、把油加热到冒烟

大部分烹调油加热到冒烟后,不仅口感变差,还会被分解,其中有益健康的抗氧化剂成分也被破坏,并形成有害健康的化合物。因此,加热时,只要看到锅中的油开始发出微光后就可以放心烹饪了。

10、过度翻炒食物

过度翻炒会让食物无法被充分加热,欠缺特有的滋味,还会将一锅美味菜肴变成杂碎糊糊。

赞(83)
未经允许不得转载:>xnxx百科网 » 厨房里常见的几个烹饪坏习惯