临床可将手汗症症状分级，手出什食例如将手汗症病变程度由轻到重分成三级：轻度为手掌潮湿；中度为手掌出汗时湿透一条手帕；重度为手掌出汗时呈滴珠状。汗容如果符合以下大部分特点：青少年发病、易吃家族史、多汗为双侧对称、诱发因素为情感、运动、高温等；睡眠时不出汗，大都考虑为多汗症。

多吃些温补的食物调理身体，同时加强锻炼。

⑴气阴两虚型：有寐则多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的症状。

可采用以下食疗：

a、取莲子15粒，莲子泡去皮心，将莲肉置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日剂，连服15天为一疗程。

b、取黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克煮汤食，一日分2次食完，连吃15天为一疗程。

⑵营卫不和型：有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白等症状。

可采用以下食疗：

a、取红枣20只，加水煮汤食，每日剂，连服15天为一疗程。

b、取活泥鳅100克，热水洗去粘液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日内服2次食完，连吃5天为一疗程。

手心出汗确实会有很多的麻烦，小编之前做化学实验的时候，戴橡胶手套就很不好戴上，而且还会比较粘，手心出汗还有遗传的倾向，所以对于小孩子来讲，发病率还是很高的，家长一定要针对孩子的情况来寻找最好的办法，来给孩子进行治疗与改善。