熟肉的做法及功效
时间：2024-04-30 14:06:29 来源：xnxx百科网
做法：
1.将熟肉切成8厘米长、熟肉2.7厘米宽、法及0.7厘米厚的功效条；
黄焖牛肉黄焖牛肉
2. 坐勺上火，放入香油烧热，熟肉放入大料、法及葱段、功效姜片、熟肉蒜片煸炒出香味
3. 烹入料酒，法及加入高汤、功效酱油烧开；
4. 捞出佐料，将牛肉整齐地推入，用微火煨入味至透；
5. 移至旺火，调入味精，出勺将牛肉摊码在汤盘中；
6. 原汤上火烧开，撇去浮沫，调好色、味；
7. 用水淀粉勾芡，淋入香油，浇在牛肉上即成。
功效：
肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
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