、个月黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，没月红枣20枚，岁两食疗黑木耳红枣共煮汤服之。个月每日1次，没月连服。岁两食疗主治气虚型月经出血过多。个月

2、没月浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

可以坚持喝 九味御妃茶 调养，活血化瘀、培元固本、暖宫散寒。

上面的文章我们了解到了16岁两个月没来，月经如果没有性生活情况下，两个月没来月经是，因为月经不调，在青春期发育之后，自己的月经是不规律的，大家可以在饮食方面进行调理。