十月怀胎，假性当然是宫缩为了一朝分娩了，所以对于很多准妈妈来说，真宫当然是区别希望可以盼到孩子发动的那一刻了，所以对于女性朋友来说，假性宫缩是宫缩孩子发动的重要征兆之一，也是真宫很多准妈妈判断是否临产的依据。但是区别对于准妈妈还是要注意假性宫缩与真宫缩的区别，然后注意区别，假性从而判断还是宫缩是否真的发动了。

宫缩是真宫孩子发动的重要征兆，对于准妈妈来说，区别在临产前还是假性非常有必要分辨关于假性宫缩与真宫缩的区别，然后进行正确的宫缩区别，而且如果不清楚的真宫话，可要提前咨询医生哦。

一、假性宫缩与真宫缩的区别

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

二、宫缩频繁该注意些什么？

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

所以对于准妈妈来说，如果出现宫缩还是不要过于紧张，这个时候还是要意识的分辨关于假性宫缩与真宫缩的区别，然后进行辨证，这样就可以分辨是否要到医院就诊了，这个是非常关键点。