女性在哺乳期的哺乳办时候，要注意的期奶事项比较多，这样对自身有很好保护，头痛同时身体出现不舒服情况，哺乳办都是期奶可以知道该任何做好，哺乳期问题比较多，头痛在缓解的哺乳办时候，都是期奶不能随意选择方法的，这点都是头痛要进行注意，那哺乳期奶头痛怎么办呢，哺乳办对此也是期奶很多人不清楚的，下面就详细介绍下。头痛

哺乳期奶头痛怎么办：

第一，哺乳办乳头疼痛的期奶最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的头痛乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理？

1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3.如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4.如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

在对哺乳期奶头痛怎么办认识后，缓解哺乳期奶头痛的时候，女性要注意饮食上都是要选择简单食物，而且要知道的，女性如果出现奶头痛严重的话，需要停止几天母乳喂养，这样对自身也是有一些保护，这点女性要知道的。