教您如何照顾好胃 吃什么养胃
吃什么养胃
木瓜鲩鱼尾汤
用料:番木瓜1个,教何鲩鱼尾100克。照顾
制法:木瓜削皮切块,好胃鲩鱼尾入油镬煎片刻,养胃加木瓜及生姜片少许,教何放适量水,照顾共煮1小时左右。好胃
功用:滋养、养胃消食。教何对食积不化、照顾胸腹胀满有辅助疗效。好胃
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。
参芪猴头炖鸡
用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。
把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
功用:补气健脾养胃。
食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。
适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。
黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。
砂仁黄芪猪肚
用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。
制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。 功用:益气健脾,消食开胃。
适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。
临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。
黄芪内金粥
用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。
制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。
鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速,有明显的养胃功效。
糯米能补中益气。
淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。
功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。
用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。
蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
胃痛吃什么食物好
蜂蜜土豆粥
材料
新鲜土豆250克(不去皮)调料:蜂蜜
做法
1、将土豆洗净,切碎。
2、土豆与适量水一同入锅,煮至稠粥状。3、服时加蜂蜜。
花生紫米粥
材料
紫糯米粥1杯,花生半杯调料:盐适量
做法
1、紫糯米、花生洗净。
2、锅中加水烧开,下紫糯米和花生,煮开后转小火,熬成3、粥将煮熟,放少许盐调味即可
生姜大枣粳米粥
材料
生姜20克,葱白15克,粳米100克,红糖适量。
做法
1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中,加水适量煮粥。
2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末,再煮沸5分钟即可。
结语:看了小编上文的介绍,是不是已经知道吃什么养胃了呢?是不是已经知道胃痛吃什么食物好了呢?如果您知道了话,在以后的生活中要注意了哦。赶快去吧今天学到的知识分享给身边的朋友们吧。
(责任编辑:时尚)
-
幼儿的身体很脆弱,需要大人们仔细照料,而幼儿小肠气是一种幼儿经常会遇到的疾病,它又称为疝气,为幼儿出生后不久,在腹股沟部位有可复性肿块,多数在2~3个月时出现,也有迟至l~2岁才发生。那么大家知道幼儿 ...[详细]
-
感觉到自己的身体有没有什么不舒服,就总是感觉到有一些肚子疼的情况,这是很多的孕妇在生完孩子之后也会出现的一种肚子痛的情况,一般来说比较容易发生在睡醒起来时候或者是长时间的坐着的时候会出现,那么这到底是 ...[详细]
-
产后新妈妈的身体都会出现很大的变化,尤其是体型的变化,想要减肥,新妈妈必知下面3个产后减肥的恢复身材妙招。新妈妈必知的产后减肥妙招最低碳减肥法:喂母乳、带小孩对于小宝宝来说,母乳是最好的天然食物,而对 ...[详细]
-
中国自古就有产后坐月子的习俗,古话说月子亏了将来一身病,老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样,晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据,矛盾由此而生。那么,产后坐月子的 ...[详细]
-
宝宝是每个爸爸妈妈的心肝,是每个家庭的小天使。我们都希望所有的宝贝都健健康康无忧无虑的长大。然后小宝宝很弱小抵抗力不强经常会受到病痛的困扰,而让爸爸妈妈们最无奈最心疼的最广泛的就是自己的小孩大便出血。 ...[详细]
-
随着科技的发展和年轻的妈妈们为了快速的恢复身材的希望,越来越多的年轻的妈妈都选择了剖腹产。而有的妈妈在剖腹产生下宝宝后没多久就发现自己腹部的刀口隐隐作痛。有的是几天后就有这样的现象,也有的妈妈们是几年 ...[详细]
-
相信很多的妇女生产之后都会十分的关注我们的身材,有些人为了快速恢复身材都会想尽各种方法。那么产后如何快速恢复身材呢?一起去了解一下吧。大S产后首复出12月14日,大S徐熙媛)生完第二胎后事隔7个月,首 ...[详细]
-
很多女性产后首次月经量比较多,所以就使得自己特别的烦恼,因为产后首次月经量比较多,就会对自己身体造成伤害,所以有很多出现这种情况的女性,想具体了解一下,产后首次月经量多的原因有哪些?为了你能尽快了解, ...[详细]
-
现在很多家长最关心的都是孩子的健康问题,而且每个孩子都是父母心目中最重要的东西。提到健康我们首先想到的就是如何保养健康。那么今天我们就来为大家介绍一下三个月的宝宝应该如何护理?在平时的生活中我们在护理 ...[详细]
-
便秘是很常见的问题,对这样问题出现后,要及时的改善,否则会让身体毒素增加,导致身体出现多种问题,对产后便秘人群有很多,有很多女性生产后不知道什么原因,就产生的便秘,产后便秘改善上也是有很多不错方式,那 ...[详细]