哺乳期脱发该怎么办
发布时间：2024-05-01 13:37:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论女性在生产过后出现掉发的现象已经是很常见的了，生过孩子的人应该都会有这样的经历吧，每次在洗头的时候，头发都会大把大把的掉，看到自己的头发掉那么多也是很担心很害怕的，可是该怎么办呢，这是困扰很多女性的问
。
方法
选用滋养型的发该洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，哺乳办并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，期脱也能改善每次洗发就掉一大搓头发的发该情形。
每周洗发次数则取决于个人的哺乳办发质，但仍建议尽量减少洗头的期脱次数，并且在洗头时动作要轻柔，发该用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。
保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的！
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱，此外还可以用古方香云茶调理。
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。
适度的头皮按摩，帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。
上面介绍的内容希望大家都可以去参考一下，如果您出现了哺乳期脱发的现象，不要太着急，应该积极的去了解一些缓解的方法，其实很多的方法都是有效果的，最重要的是保持愉悦的心情。
相关文章
在生活中刚出生的宝宝是全家人关注的焦点。我们为了更直观的了解宝宝的发育情况，对于宝宝发育是有一个指标的。宝宝两岁半的时候，也是有这样的发育指标的。为了孩子的健康着想，我们就要了解相关的知识。那么到底宝2024-05-01
春季虽然是个温暖怡人的季节，但也是许多疾病易发的季节，其中鼻炎是春季常发的疾病，因此做好预防措施是非常必要的。那么如何预防鼻炎呢？鼻炎怎么办？治疗鼻炎有哪些方法？下面小编一一解答，推荐9大防治鼻炎效果2024-05-01
现在的人们的生活水平越来越高，电脑使用的越来越普及，很多的白领工作者每天都是对着电脑上班，这样会我们的眼睛伤害是非常大的，因此一定要适时的做一些护眼措施。如何护眼呢？今天小编给大家推荐一些护眼食疗方法2024-05-01
如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会和中国疾病预防控制中心2024-05-01
有很多是早产的小孩子，对于家长来说，都想了解一下怎么才算早产宝宝发育标准正常，因为很多的家庭，都认为自己的孩子出现了早产，会影响自己孩子的发育，所以就想对这方面的一些内容，做一个全面的了解，那么为了你2024-05-01
雪耳又名银耳，白木耳。 原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热， 润肺滋阴， 强心补脑功能。冰糖味甘， 性平， 有补中益气和胃润肺之功能。雪耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、2024-05-01
最新评论