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吃南瓜可有效治疗哮喘病

吃南瓜可有效治疗哮喘病

冬季,吃南在农贸市场和超市生鲜区,有效被切成一块块销售的治疗南瓜随处可见,吃南瓜可谓正当时。哮喘南瓜的吃南营养成分较全,营养价值也比较高。有效嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的治疗钙、铁、哮喘胡萝卜素含量较高。吃南这些物质对防治哮喘病均比较有利。有效中医学认为:南瓜味甘、治疗性温,哮喘具有补中益气、吃南消痰止咳的有效功能,其食疗方法有:

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料:取500克南瓜一块,治疗冰糖和蜂蜜各50克,压榨姜汁适量。

制作:将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

作用:每日吃一半,每天分2次食用,能补肺肾、止咳喘。

南瓜皮煮牛肉

材料:取老南瓜皮200克,牛肉100克至200克。

制作:共同倒入锅内煮熟煮烂,吃肉、喝汤,每日2次,可以经常食用。

作用:能补脾胃、益气血、止咳定喘。

红枣红糖南瓜

材料:去核红枣20颗,南瓜约500克,红糖少许。

制作:将南瓜去皮切块,与红枣加水煮烂,加入红糖调味后即可食用。

作用:食用量可根据病人具体情况而定,同样具有止咳益肺的功效。

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