哪些人不适合吃淡奶？淡奶的副作用有哪些

根据自己的适合身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是吃淡食物的种类是有很多种的，尤其是奶淡奶淡奶这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃淡奶呢。副作

副作用

无副作用

禁忌人群

脾胃虚寒、适合腹泻者不宜饮用淡奶。吃淡

如果吃了一些不适合自己身体的奶淡奶食物，就会导致身体出现一些不舒服，副作所以多了解一些哪些人不适合吃淡奶这样的适合常识，也是吃淡对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的奶淡奶均衡。

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