您现在的位置是:百科 >>正文
高血压能吃卤蛋吗
百科24人已围观
简介高血压是中老年、肥胖人群很容易患有的疾病,这类疾病的产生也是有着众多原因,因此对高血压的治疗也是需要很好的方法,不过在治疗高血压的时候,也是要注意要积极配合,否则这样的疾病严重后,会很容易出现眩晕的现 ...
卤蛋是吃卤很多人最爱,这样的高血食物在吃的时候,对身体各方面都是吃卤有着很好的帮助,它含有的高血蛋白质、胆固醇比较多,吃卤那对高血压能吃卤蛋吗?也是高血很多人不太清楚的。
高血压能吃卤蛋吗:
反对吃卤蛋主要认为卤蛋含胆固醇过多,易引起血管硬化之故。事实上,人体中胆固醇大部分是体内合成,食物只影响体内胆固醇含量的30%。从鸡蛋的胆固醇含量看,每百克鸡蛋含胆固醇680毫克,1只50克鸡蛋含胆固醇340毫克。按吸收率为50%-70%计算,只有170-238毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克,对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆,那么,吃1只卤蛋可使每100毫升血胆固醇增加7-9毫克,对血中胆固醇含量影响并不大。而且,卤蛋的营养价值较高,其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化,促进其排出的作用。因此,没有必要把卤蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。
以上就是对高血压能吃卤蛋吗详细介绍,在对这样食物选择的时候,要注意不能过多的吃,否则对身体也是会有很大的影响,而且在吃卤蛋的时候,高血压患者身体出现异常,也是需要停止选择,要及时的到医院进行检查,这点也要注意。
Tags:
上一篇:小儿生长发育的特点
下一篇:宝宝发烧手脚发烫怎么办
相关文章
婴儿一天大便几次正常呢
百科一些婴儿出现了大便不正常的现象发生,严重的影响到了患儿的身体的健康,因此患儿就需要及时的治疗来保证身体的健康,避免因为上述的问题导致患儿出现危险的情况发生,尤其是大便的问题,那么婴儿一天大便几次正常呢 ...
【百科】
阅读更多老人睡眠不好不妨做做操
百科老人睡眠不好不妨做做操人上了年纪身体难免会出现这样那样的小问题,尤其是睡眠方面的问题,很多老人都说随着年龄的增长,觉是越来越少了。那么老人睡眠不好怎么办?下面专家教你一套福寿操可改善睡眠。这种简单体操 ...
【百科】
阅读更多六招预防老年人心血管疾病
百科六招预防老年人心血管疾病随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高,人类寿命在不断的延长,心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实,退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期, ...
【百科】
阅读更多