时间:2024-09-08 09:00:51 来源:网络整理 编辑:焦点
乳腺增生让很多女性朋友的惧而退步,其实,乳腺增生的实质不是炎症也不是肿瘤,二是乳腺正常组织结构的紊乱。引起乳腺增生的原因很多,其主要是由激素的失衡造成的,因此我们要注意做好内分泌的调理,即从饮食下手即
1、乳腺海带鳖甲猪肉汤
做法:海带65克(清水洗去杂质,增生泡开切块),药膳鳖甲65克(打碎),防治猪瘦肉65克,乳腺共煮汤,增生汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
2、香附路路通蜜饮
做法:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
3、枸橘李粉方
做法:将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。
4、橘饼饮
做法:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。
5、玫瑰蚕豆花茶
做法:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
6、玉米丝瓜络羹
原料:玉米100克,丝瓜络50可,桔核10克,鸡蛋1个。
做法:将玉米、丝瓜络和桔核加水煮1小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周2次。
7、海带生菜煲
原料:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许。
做法:用清水先煲海带30分钟,起锅前加入生菜、调料、香油,每日1次。
8、凉拌芹菜海带
原料:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许。
做法:海带、芹菜煮熟,捞入盘中加入调料、香油,每日1次。
9、夏枯草当归粥
原料:夏枯草、当归、香附各10克。
做法:加水适量煎20分钟,取汁加入白昼、红糖拌服,每周2次。
幼儿小肠气的治疗方法2024-09-08 07:58
吃木瓜丰胸是神话 吃木瓜能保护眼睛2024-09-08 07:47
直播观看量突破15.6万!植兮滋润胸部精华油耀世登场!2024-09-08 07:08
男性备孕 可以提高精子质量的食物2024-09-08 06:55
新生儿肚脐眼化脓怎么办?2024-09-08 06:51
造成男性性功能衰退的原因 男性性功能衰退的饮食调理2024-09-08 06:45
女性如何看出自己气血不足2024-09-08 06:32
为什么女人的乳房越坚挺越危险?2024-09-08 06:29
儿童半夜咳嗽怎么办2024-09-08 06:27
女人吃薏米的三大美容功效2024-09-08 06:22
婴儿呼吸有声音的护理方法2024-09-08 08:55
女人的臀部越大就越聪明吗?2024-09-08 08:33
油条加豆浆不可取2024-09-08 08:27
助你摆脱气血两虚的养生汤2024-09-08 08:15
宝宝易受惊吓怎么办2024-09-08 07:56
女性健康刷牙注意3点2024-09-08 07:39
女性补气吃什么?香菇能补气2024-09-08 06:48
女性如何喝蜂蜜最养生?2024-09-08 06:44
幼儿胃口差怎么办2024-09-08 06:40
女人外阴瘙痒怎么办?女性外阴瘙痒是怎么回事2024-09-08 06:14