怀孕不喝叶酸片的危害

其实很多孕妇在怀孕的怀孕三个月前都会认认真真的吃一下叶酸片的了。但是不喝一旦在怀孕以后，其实也是叶酸可以吃叶酸的了。这时候的危害话，需要吃三个月的怀孕叶酸片的了。那么到底如果有的不喝孕妇没有吃叶酸片的话，那么到底是叶酸不是对孩子不好。那么对胎儿不好呢？这是危害很多人的想法。那么到底怀孕不喝叶酸片有危害吗？

这个没有关系，怀孕不用担心。不喝像我们的叶酸妈妈那个年代，不是危害什么都没补，我们生出来不也很健康吗？如果你现在还在孕早期，怀孕现在补也来得及，不喝现在是叶酸讲究优生的年代，我们能为宝宝多做些就尽量多做些吧。到了孕中期，就要补钙喽！祝你和宝宝都健康！

1、什么是叶酸？

叶酸（Folic acid）是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为"叶酸。是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。

2、叶酸有什么作用，孕妇为什么要补充叶酸？

在孕前期，如果缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。

3、什么时候开始补充叶酸？

怀孕前就要开始服用，是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个比较好的叶酸营养状态。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的效果。

怀孕不喝叶酸片的话，其实虽然是没有危害的，但是这时候病人其实可以继续吃一下新鲜的一个动物的肝脏的了，因为这样的话，也是膳食的方法去弥补的啦。而且病人不仅仅可以吃豆类，还可以吃一下坚果类食品。