首先明确一点腰花不是孕妇腰花一种花，腰花其实就是可吃动物肾脏的一个总称，可以是孕妇腰花猪肾，也可以是可吃羊肾和牛肾脏。腰花里面含有丰富的孕妇腰花维生素而且腰花里面的微量元素含量也很多，腰花的可吃蛋白质含量非常丰富。我们常吃腰花能起到补肾的孕妇腰花作用，所以孕妇是可吃可以多吃腰花的。

腰花的孕妇腰花作用在于养肾气，而且能对我们的可吃精髓有益，腰花适合吃的孕妇腰花群体很多，无论是可吃老年朋友还是少年儿童，都可以吃腰花的孕妇腰花，而作为需要特别照顾和护理的可吃一类群体，孕妇吃腰花也是孕妇腰花有不错的功效。

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。动物肾脏中以牛羊肾强于猪，鹿肾最佳。

中医讲究脏补脏的说法，因此建议每周可吃一次动物肾脏。老年人常服动物肾脏，有强身抗衰奇功。

将猪、羊等的腰子交叉划出刀痕，切成小块儿，供烹饪食用。

猪腰花，是猪的肾脏的俗称，它有滋肾利水的作用，适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。但注意在食用动物肾脏之前，一定要将肾上腺割除干净。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，必须割除肾上腺。

动物肾脏胆固醇、嘌呤成分含量也很高，因此，有“三高”病症疾病的和中、老年人不宜食用。

爆炒腰花的制作材料：

主料：猪腰子200克

辅料： 冬笋片，水发木耳各50克;酱油10克，精盐3克，味精1克，绍酒20克，湿粉15克;

爆炒腰花的特色：

腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻;

教您爆炒腰花怎么做，如何做爆炒腰花才好吃

1)将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用;

2)笋片、木耳用沸水锅淖一下，酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁;

3)炒锅内加入花生油，置旺火上烧至九成热(约225℃)时，将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出，炒锅内留少量油，烧至六成热(约150℃)时，将蒜片、葱末放入煸炒，烹入醋、绍酒，加入冬笋片、木耳略炒，倒入芡汁，然后将腰花投入，迅速颠翻，淋上鸡油出锅即成。

上文我们介绍了什么是腰花，腰花是我们对于动物的肾脏的一种称呼，腰花能起到补肾的作用，是我们养生中很好的滋补品，所上文针对孕妇能不能吃腰花给出了明确答案，腰花对于孕妇有养生的功效。