燕窝其性味甘、孕妇平，吃燕孕妇是窝对可以吃燕窝的，且燕窝富很各种孕妇孕期所需的胎儿营养元素，对宝宝发育有好处。作用此外，孕妇燕窝还是吃燕孕妇良好的保胎食品。

在中国每年有80%的窝对孕妇都在食用燕窝，以确保未来的胎儿宝宝更健康，更聪明。作用事实证明，孕妇孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，吃燕不仅能使母亲身体强健，窝对而且能使未来的胎儿新生婴儿更强壮、更白皙、作用更漂亮、更不易生病。 产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。

我们女性在怀孕期间，有些孕妇会在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，能提供和补充孕产期所需营养物质根本不够;而燕窝呢，只需要每天食用4克干燕窝，它所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养了。因为燕窝里面还有EGF，即表皮生长因子，这个被誉为“美容因子”的物质，能有效地预防孕妇妊娠纹，甚至还能使皮肤变得光滑有弹性，是孕妇们的最爱。像产妇调理身体，基本上也都会选择购买燕窝来进行身体调理。

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