孕妇吃的dha是什么？dha的作用有哪些
发布时间：2024-05-04 16:06:53 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论对于孕妇朋友来说，其在平时选择dha的时候，对于所选的dha就应该多都了解，那么，孕妇吃的dha是什么？dha的作用有哪些？孕妇吃的dha是什么？DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重
。
孕妇吃的dha是什么？
DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，作用是孕妇一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是作用大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，孕妇在眼睛视网膜中所占比例最大，作用约占50%，孕妇因此，作用对胎婴儿智力和视力发育至关重要。孕妇
在孕期，作用DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的孕妇磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
DHA的作用：
1、促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
2、增进大脑细胞发育
在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。
3、减少产后抑郁
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
相关文章
在我们的生活中宝宝的身体健康可是家长们十分关心的问题，很多的家长发现自己的孩子在夜晚睡觉的时候有磨牙的症状，这到底是怎么回事什么原因引起的对宝宝的健康生长有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下2024-05-04
光慈菇的功效与作用是什么呢？光慈姑也叫做老鸦头，毛地梨，是一种生长在山野，分布在我国的长江流域。除了夏天不生长以外，其他的季节都是可以采收，一般是挖取鳞茎，然后洗干净，去除须根以及外皮，然后再晒干，就2024-05-04
虽然我们生活中存在很多比较有营养的食物，但是我们仍然有必要了解薏苡仁的作用，避免以后我们在食用的时候不知道它的作用是什么，通过上网查阅，我们可以知道薏苡仁的作用不仅有美容养颜的作用还有强身健体的作用，2024-05-04
现在随着我们生活的水平不断地提高，居民的生活质量不断改善，几乎人人都是大鱼大肉。但是有许多人的饮食其实并不是很科学，都以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然，并且还导致了很多人开始患有了心脑血管的病2024-05-04
孩子的身体健康是父母最为关心的一件事情了，孩子的身体如果出现了问题，父母肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要注意好好保护孩子的身体，一旦孩子的身体出现2024-05-04
蜂皇浆里面含有较高的蛋白质以及维生素，很多人也在疑问，蜂皇浆的作用，功效是什么？因为有的人听说过但是不了解，下面小编想为大家分享一下蜂皇浆的功效与作用及其食用方法，让更多的人能够了解到它的好处，因为能2024-05-04
最新评论