1、吃味汗

无汗——风寒，有汗——风热。 风寒感冒——无汗的感冒： 发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。 风热感冒——有汗的感冒： 发热(温度不会很高)、汗出、恶风、恶寒。

2、痰

清稀——风寒，稠浊——风热。 清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。

3、鼻涕

清涕——风寒，黄涕——风热。

4、起因

劳累——风寒，便秘——风热。 风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。 风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。 为什么便秘会引致感冒？ 中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。 同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

以上就是风寒感冒和风热感冒的区别了，如果自己无法判断，千万 不要随便吃药。不管是风热感冒还是风寒感冒都应该到就近的诊所或者是医院治疗，在吃药之后的三四天一般就会有 好转。感冒期间不要喝牛奶，牛奶会影响身体对感冒药的吸收。