一解决方法
1用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛，初期那么可以用热毛巾热敷有硬块的乳房地方，可以帮助疏通乳腺，有硬而且也可以减轻疼痛。治疗
2用热水淋浴乳房，哺乳并按摩
用热水淋浴乳房，初期轻轻的乳房按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有硬有利于乳汁流出，治疗从而有利于乳腺疏通。
3用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
4请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
5去医院做检查
如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。
二预防措施
1哺乳时要两只乳房均衡喂
喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。
2吃不完的奶要用吸奶器洗出去
如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。
三注意事项
喂奶方法要正确
看完上面对于哺乳初期乳房有硬块的解决方法和预防措施后，应该就不会觉得那是一件多么可怕地事情了，孕妈妈一定要坚强，不要遇到问题就受不了，心情的好坏也会导致疾病的产生，产后抑郁的产妇现在也是不少的。所以要好好的对待遇到的问题。