胎位不正这种情况在生活中是胎位比较常见的，主要是不正办因为孕妇们在生活中没有注意自己的生活习惯，没有养成良好的个月睡姿导致的，所以你们在生活中应该要知道胎位不正如何去调整它，胎位才能够减少你们生产的不正办难度。

现在还不用太着急，个月一般到生的胎位时候胎位才固定，现在他还不是不正办很大可以在肚子里转来转去，等到最后一个月份他在里面大了就固定了，到时候胎位不正的话医生会给你想法子的。

以下两种方式有助于扭转胎位1、胸膝卧式臂部抬高小腿与大腿成90度直角手撑开平放于地面胸部尽量贴地2、侧卧式以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡;而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。建议您到正规医院检查，听取医生的建议。

胎位不正的话，可以做膝胸卧位操纠正，动作要领是，要硬板床上胸膝贴在床上，臀部高举，大腿和床垂直，要注意松开裤带，早晚各一次，每次10到15分钟，在这个过程中要注意观察宝宝的胎动情况，如果动的特别厉害，马上停下来休息。

如果胎位还是不好纠正过来的话，可以采取从外部开始倒转的方法，用纱布将腹部包裹起来，摸着头位，使其进入盆腔内，将宝宝来个大翻身，但是这个一定要医生来做，自己不能随便操作，以免产生负面影响。同时，一定要多多散步，保持心情的愉悦，因为现在也还早，没到37周入盆的时候，宝宝还在羊水里头打转，小宝宝有可能自己旋转过来，宝妈的心情是非常重要的。

如果你们在胎儿七个月的时候没有及时的去调整胎位不正这种情况，可能会导致你们出现难产的情况，所以我们建议孕妇在生活中最好是采用剖腹产的方法，这样你们调整不过来胎位的时候，不会影响到你们的身体健康，又不会影响到宝宝。