怀孕初期呼吸困难是怎么回事

我们知道如果空气不流通，初期就会导致我们呼吸不畅，困难非常难受。怀孕呼吸回事可是初期对于有些刚怀上宝宝的孕妇朋友也会时常出现这种情况。

怀孕初期呼吸困难是困难怎么回事？孕妇呼吸困难的原因如下：

1、子宫增大，怀孕呼吸回事怀孕时子宫的初期不断增长，占有的困难空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。

2、孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3、体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮（也称黄体酮）的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

怀孕初期呼吸困难怎么办？

1、保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

2、在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。

3、准妈妈的肚子慢慢的大了起来，导致有效的呼吸空间变小了，这时候就会出现呼吸困难，在这个时候的人要有规律的运动，不宜运动过激，要慢行。

4、除此之外，孕妇应该注意穿着轻巧，宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐的时候不要过于饱食。

5、如果准妈妈呼吸困难开始突然，很严重，似乎恶化或者是与疼痛相关，并出现咳嗽，气喘或心悸等，应及时去看医生。

以上就是关于怀孕初期呼吸困难是怎么回事的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，导致怀孕初期呼吸困难的原因主要有四点，相信大家看了上面的介绍之后，已经知道怀孕初期呼吸困难是怎么回事了。关于解决怀孕初期呼吸困难的办法，上面也做了详细的介绍，希望对孕妇朋友们有所帮助。