您的当前位置:首页 > 知识 > 减肥功效的茶叶有哪些 正文
时间:2024-05-04 09:49:53 来源:网络整理 编辑:知识
减肥,这个词,是大家再熟悉不过的了,因为人们都很在意自己的身材,比如说没有好的身材就失去了很多的机会,会让人有非常大的自卑感,肥胖问题一直是人们想解决的问题,肥胖还会带来很多的身体上的负担和疾病,减肥
明荷茶
原料:决明子6克,荷叶3克,功效制大黄3克,减肥茶叶3克。功效
制法:将上述各味放入茶杯内,减肥倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。
适用:肥胖症、便秘等。
橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶叶6克。
制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。
功效:健脾消积,减肥降脂。
适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。
轻身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:减肥瘦身,消积祛脂。
适用:肥胖兼高脂血症。
菊银茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。
制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。
功效:清热排毒,减肥降脂。
适用:肥胖症。
上面小编给大家介绍的减肥功效的茶叶的一些小常识,其实茶叶中含有很多的物质,一些茶确实是有减肥的功效,但是有些人胃不好,所以也要适当的饮茶,找到适合自己的那一款,但是也要在健康的基础上减肥比较好,毕竟每个人的身体体质不同,适合的减肥方法也不同。
宝宝两岁半发育指标是什么2024-05-04 09:35
白萝卜搭配有窍门营养翻倍2024-05-04 09:29
抗癌降血脂 金针菇的7大功效2024-05-04 09:17
苦瓜可以抗癌 盘点十种排毒养颜的蔬菜2024-05-04 09:13
早产儿视力筛查必须要做吗2024-05-04 08:14
吃羊奶粉上火吗?羊奶粉的营养价值有哪些2024-05-04 07:58
生吃萝卜有什么好处 各种萝卜的营养价值2024-05-04 07:45
荔枝核的妙用有哪些2024-05-04 07:26
新生儿量体温的方法有哪些2024-05-04 07:24
有效清心口气的四大上榜食物2024-05-04 07:09
孩子拉绿屎的原因2024-05-04 09:44
教你如何选到肉质鲜嫩的好鱼2024-05-04 09:35
减肥吃鱿鱼 营养高热量低2024-05-04 09:06
鱼豆腐的热量2024-05-04 09:01
怎样进行儿童急性中耳炎治疗2024-05-04 08:57
何首乌妙用有哪些2024-05-04 08:40
调味料有什么功效?盘点十大日常调味料的功效2024-05-04 08:17
调味料有什么功效?盘点十大日常调味料的功效2024-05-04 07:41
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-05-04 07:35
吃对方法糖类也养生2024-05-04 07:04