颈椎病不宜吃的食物比较有限，主要注意以下几个方面：

1、颈椎应戒烟、宜吃酒。什食

2、颈椎不要经常吃生冷和过热的宜吃食物。

3、什食忌油腻厚味之品。颈椎

4、宜吃忌辛辣刺激性食物。什食

颈椎食疗方：

1、葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

2、粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

3、党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。

从内容中可见，颈椎病患者需要注意的饮食禁忌事项并不多，但由于颈椎病的发作还是需要引起一定的重视，另外再通过饮食上的治疗方子进行食补，相信在一定程度上可以缓解颈椎引起的不适感，最后提醒颈椎病朋友要经常活动颈部，不可长时间保持同一个姿势。

(责任编辑：时尚)