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每天吃一个苹果 60岁以后血管竟不会堵?
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简介苹果楂枣粥做法:苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食 ...
苹果楂枣粥
做法:苹果1个(约300~400克),每天山楂(干品)15克,苹果大枣10枚,岁后粳米150克。血管苹果洗净,每天去皮核切碎,苹果与淘洗干净的岁后山楂、大枣、血管粳米一起,每天加水煮成粥即可。苹果具有补虚健脾、岁后除淤消积的血管功效。
本食疗方除可用于消化不良外,每天还适用于高血压患者。苹果
苹果山药汤
做法:苹果500克,岁后山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
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