酸奶的有好好处—防妇科感染

喝酸奶的好处一，可以预防妇科感染。喝酸对于患有糖尿病的奶对女性患者来讲，阴道酵母菌感染是妇科一个非常普遍问题。根据相关研究发现，有好糖尿病女性患者的喝酸慢性酵母菌感染，最好的奶对食疗方法就是常喝酸奶，只要每天坚持喝200毫升的妇科甜味酸奶，就可以有效使阴道的酸碱值降低，而且酵母菌感染也明显的减少。因此，女性朋友喝酸奶的好处还是有很多的。

酸奶的好处—提高免疫力

喝酸奶的好处多多。酸奶中含有大量的活性菌因子，可以有效的帮助改善乳糖不耐、腹泻、便秘、肠炎感染等症状。根据人类营养学研究中心实验研究表明，喝酸奶不仅可以的改善肠道的环境，还可以有效的提高人体免疫能力。通过科学研究还发现，酸奶还能够提高某些消炎药的治疗效果哦。

看了上文，你知道喝酸奶对妇科什么好处了吧！酸奶经过一系列的消毒，发酵，加工，其功效自然是非常多。喝酸奶对妇科有好处吗？相信你已经知道的很清楚了，其实，酸奶的好处还不止以上这些，经常喝酸奶还可以降血压、提高免疫力、抗癌等多种功效。建议大家经常饮用哦！