现在很多人的​孕烦恼就是没有怀上要着急，怀上了也要着急。妇胎怀上了以后就会担心很多方面的正办事情，比如宝宝是​孕不是健康呀。宝宝的妇胎营养是不是足够呀，还有胎位正不正等等原因，正办如果是孕妇胎位不正又该怎么办呢？？

我们最常建议孕妇尝试的就是在怀孕七八个月之后，在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正.方法是：

1.孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽.2.胸与肩尽量贴近床面.

3.双膝弯曲，大腿与地面垂直.

4.维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次. 其实，胎位不正即使不去理会它，到足月临盆时，也不过5%左右仍然维持胎位不正的几率.

也就是说，在此之前所作的处置可能是多此一举，也可能徒劳无功.更何况，仍有为数不少的医生认为膝胸卧式运动事实上效果不彰，并且在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久，以至于很多孕妇都半途而废.即使如此，大多数产科医生仍然会建议孕妇在不致引起身体不适的状况下，尝试这些行为.但笔者认为并不需要太过于勉强，以免适得其反.

其实孕妇的胎位不正因为不必要太担心，现在的医学这么的发达，不像在过去的几十年，医学不发达，又没有剖宫产的条件。孕妇的胎位不正，在怀孕的后期是可以发现的，那时候就可以做一些改善措施，比如做一些纠正胎位的操等等。总之听医生的话就好了。