卫生巾一般由表面层、生巾吸收层和底层三部分构成，比较使用时就要从这三部分的种卫材料及作用考虑。
第一，生巾表层要选择干爽网面漏斗型的比较。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾
一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）；一是行经时间过长（正常的为7天以内）。月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。对于月经量过多的情况， 市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。
所以在月经期间选用质量好，透气性好，吸收率好的卫生巾就非常的重要。一般来说是不要选择药用卫生巾，因为很多体质不适合使用药用卫生巾。月经期的头两三天可以使用比较厚的卫生巾，后几天就可以使用比较薄的卫生巾或者是护垫。