1.首乌为廖科多年生缠绕草本植物首乌的何首好处块根，有制首乌、蜂蜜生首乌。何首好处味：苦、蜂蜜甘、何首好处涩、蜂蜜微温。何首好处入肝、蜂蜜肾经。何首乌苦涩微温，制熟则味甘兼补，故首乌制用，功能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，并兼有收敛作用，而且性质温和，不寒不燥，无腻滞之弊，故为滋补良药。凡肝肾精血亏虚，须发早白，腰酸遗精，以及心悸失眠，血压偏高，头晕肢麻等，皆为常用之品。

蜂蜜功效润肠通便，缓急止痛，止咳等。蜂蜜味甘，平。入肺、脾、大肠经。生则性凉，熟则性平近温。

2.(一)护肤美容。

(二)抗菌消炎、促进组织再生：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

(三)促进消化：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

(四)提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

(五)保护心血管：蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

蜂蜜何首乌给我们自身带来最大的好处就是可以有效的提高我们自身的身体素质，可以帮助我们在领略美味的同时就可以达到很好的效果，同时蜂蜜的美味，也是我们很多人都无法抵御的，大家都可以多方的去了解一下。

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