小腹痛的小腹问题，对于我们来说较为常见，痛放尤其是治疗一些女性朋友在月经期间，常常会出现小腹痛的小腹情况，就让我们很多女性朋友，痛放都不知道如何是治疗好，出现小腹痛的小腹情况，也并不稀奇，痛放现在不同的治疗人都出现了不同的腹痛的情况，需要对症下药，小腹只有治疗小肚子疼，痛放我们才可以尽情的治疗欢乐。

腹内或腹外疾患所致的小腹腹痛，以治疗原发性疾病为主，痛放加强医务监督，治疗定期做各项身体检查。慢性病，应坚持治疗。

锻炼要讲科学，运动量的增加应循序渐进，并应合理安排膳食，饭后1-2小时才可参加剧烈运动，不吃冷饮和难以消化的食物。

准备活动要做得充分、合理，要由一般的慢的身体练习开始，逐渐加大运动量和强度，直至把身体调节到与邀烈运动相适应的程度，再进行专项练习或比赛。运动过程中应注意呼吸节奏，失水较多时应注意及时补充水和盐。

处理办法：

1.在运动中发生腹部疼痛时，不单是运动性疾病的运动中腹痛，还有可能是内脏器质性病变及其它内科疾病发生，尤其是首先要考虑到急腹症发生的可能性，要迅速准确地做出鉴别，停止训练送医院急救。

2.腹痛在没有明确诊断前，不能服用止痛药，因为会掩盖病情造成误诊。

3.一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压。如果用上述方法疼痛仍不减轻并有所加重时、即应停止运动，进行检查，找出原因，酌情处理。

4.如属胃肠痉挛，可针刺和手刺和手指点揉内关、足三里、大肠俞、阳陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如属腹直肌痉直肌痉挛，可作局部按摩和背伸动作，拉长腹部肌肉。

以上的小腹痛放屁的治疗方法，非常不错的方法，都可以帮助我们达愈小腹痛放屁的情况，同时也不会是我们花费太多的医药费可以有效地帮助我们减轻自身的经济压力。在肚子疼的时候，也可以多喝一些水。