安全期是一种避孕的计算方法，相比起避孕药等避孕方法，性例计算安全期避孕的前天全期副作用更低，因而为大多数人所选择。才安安全期避孕法需要精准计算时间，​女才能降低避孕失败的性例几率。

月经前3天和后4天。前天全期一般月经周期一直准确的才安女性，排卵日可能在下次月经来潮前的​女第14天，卵细胞排出后，性例大约能存活2～5天，前天全期精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

除了使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法等安全期的计算方法。值得注意的是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

通过看了上述之后相信大家也会发现其实这里所说的安全期对于女性们来说并不就意味着是绝对的安全的，因为很多其他外界的因素也是会容易引起人们经期以及身体内部激素分泌的变化，这样就很有可能导致大家出现意外怀孕的情况。