忌食发物和解药类食物。质增海鲜等发物容易加剧炎症，吃海绿豆等解药类食物，般骨容易影响药物疗效，质增骨质增生患者应禁食。吃海

像牛奶，般骨鸡蛋，质增鸡鸭鱼肉的吃海等高蛋白的食物一定要控制量，因为这些食物中的蛋白质摄入过高的话会使身体中的钙物质从体内排出，起到反面效果。这类食物要适量，不要以为生病就用大补，这些东西多吃反而不好。

不要吃柳橙类的水果，像橘子，柚子，橙子等酸性水果吃多了会使身体内的酸碱平衡失调。也不要喝咖啡，酒等刺激性的饮料。这些食物将阻碍复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

辛辣刺激的食物不要碰，因为骨质增生本身就是骨头长刺了，辛辣食物的刺激使他更加一发不可收拾，影响恢复。

不宜食柳橙：任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。所以，骨质增生患者不宜食用，尤其是橘子、橙子;此外还要避免糖、酒、咖啡等。

不宜食高蛋白：食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出，故骨质增生患者不宜吃过多含蛋白质高的食物。

不宜食油腻食物：食用过多油炸食品会引发肥胖、高血脂、动脉硬化等，还会加重骨质增生，故骨质增生患者不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。

从以上的文章我们能看出来，海鲜其实属于一种嘌呤含量非常高的食物，很容易导致我们的关节出现发炎的症状，从而加重骨质增生的病情，因此我希望广大，骨质增生患者，一定要控制好自己的嘴巴，远离海鲜等高蛋白食物，同时加强关节的锻炼，这样才能把骨质增生的痛苦降到最低，